Menstruationstrusser

Menstruationstrusser er undertøj med et indbygget absorberingslag, der opsamler menstruationsblod direkte i stoffet. De fås i let, medium og kraftig absorbering, så du kan vælge præcis det, der passer til din cyklus. Modellerne spænder fra højtaljede varianter til hverdagsmodeller i bomuld og bambus, alle i størrelser fra XS til plus size. Et praktisk og bæredygtigt alternativ til bind og tampon, der holder dig tryg hele dagen.

Hvordan virker menstruationstrusser?

Menstruationstrusser er undertøj med et indbygget absorberingslag, der suger menstruationsblod til sig og holder det væk fra huden. De fleste modeller er opbygget af flere lag: et blødt toplag mod huden, et absorberingslag i midten og et vandtæt lag yderst, der forhindrer lækager. Du kan bruge dem alene eller som ekstra sikkerhed sammen med en kop eller tampon. Er du i tvivl om, hvilken trussemodel der passer bedst til dig? Se vores guide til trussetyper og sammenlign de forskellige modeller, eller shop alle trussetyper her.

Vælg den rigtige absorbering til dit behov

Ikke alle menstruationstrusser absorberer den samme mængde. Tabellen nedenfor viser de forskellige absorberingsniveauer og hjælper dig med at vælge den model, der passer bedst til dit behov.

Let absorbering svarer til én til to tamponer og er ideel til de første og sidste dage af din menstruation eller til hverdagsbrug som ekstra sikkerhed. Medium absorbering dækker en normal blødningsdag. Kraftig absorbering er beregnet til tunge dage og til natbrug, hvor du har brug for ekstra tryghed i mange timer, og det er den type mange også vælger efter en fødsel. Vælg ud fra din cyklus, og hav gerne et par af hver absorbering i skuffen.

Vil du vide mere om, hvordan menstruationstrusser fungerer, hvilke absorberingsniveauer du skal vælge, og hvordan de bruges i hverdagen? Læs vores guide til menstruationstrusser.

Materialer og certificeringer - hvad skal du kigge efter?

De mest brugte materialer i menstruationstrusser er bomuld, bambus og genanvendt polyester. Undertøj i bomuld er blødt, åndebart og skånsomt mod huden, mens bambus er naturligt fugtregulerende og velegnet til følsom hud. Genanvendt polyester bruges ofte i de vandtætte lag. Kig efter OEKO-TEX® STANDARD 100 eller GOTS-certificering, som garanterer at stoffet er testet for skadelige stoffer og fremstillet under kontrollerede forhold. Bæredygtigt undertøj behøver ikke gå på kompromis med komfort.

Størrelser og pasform - fra XS til plus size

Du kan få menstruationstrusser i plus size eller ned til XS, så der er en pasform til alle kroppe. Højtaljede menstruationstrusser giver ekstra dækning og sidder godt på plads, særligt på tunge dage eller om natten. Modeller uden synlige sømkanter er diskrete under tætsiddende tøj og behagelige til hverdagsbrug. Mål dig selv om hofterne og tjek størrelsesguiden, inden du bestiller, så du finder den rigtige pasform første gang.

Sådan bruger du menstruationstrusser i hverdagen

Menstruationstrusser er velegnede til både hverdagsbrug, arbejde, skole, søvn og let motion. De kan bruges alene på lette til moderate dage eller som ekstra beskyttelse sammen med en menstruationskop eller tampon på dage med kraftigere blødning. Mange vælger også menstruationstrusser om natten, fordi de giver en behagelig og sikker beskyttelse uden at forskubbe sig under søvn. Vælg et absorberingsniveau, der passer til dit behov, så du føler dig tryg hele dagen.

Sådan vasker og plejer du dine menstruationstrusser

Skyl dine menstruationstrusser i koldt vand umiddelbart efter brug, inden du lægger dem til vask. Vask dem ved maksimalt 30 grader i maskinen, og lad dem lufttørre fremfor at bruge tørretumbler. Undgå skyllemiddel og blegemiddel, da det nedbryder absorberingslaget over tid. Med den rette pleje holder et par menstruationstrusser i mange år og er dermed et langtidsholdbart valg.

Ofte stillede spørgsmål

Kan menstruationstrusser bruges alene hele dagen?

Ja, mange bruger menstruationstrusser alene i op til 8-12 timer afhængigt af absorberingsniveau og blødningsmængde. Til meget kraftige dage kan det dog være en fordel at skifte tidligere eller kombinere med anden beskyttelse.

Hvordan ved jeg, hvornår mine menstruationstrusser er fulde?

Du kan mærke det som en let fugtig fornemmelse, eller ved at de føles tungere end normalt. Det afhænger af model og absorbering, men de fleste skifter før de føles helt våde for optimal komfort.

Kan menstruationstrusser bruges til sport og bevægelse?

Ja, de er velegnede til sport som yoga, pilates, gåture og let træning. Den tætsiddende pasform gør, at de bliver på plads under bevægelse uden at forskyde sig.

Hvor lang tid holder menstruationstrusser typisk?

Med korrekt vask og pleje kan menstruationstrusser holde i flere år. Levetiden afhænger af brugshyppighed, vaskemetode og materialekvalitet, men de er designet til gentagen brug over lang tid.

Lugter menstruationstrusser under brug?

Nej, de er designet med absorberende og fugttransporterende lag, der reducerer lugtgener. Hvis de bruges inden for anbefalet tidsramme og vaskes korrekt, opleves de som diskrete og lugtfri.

Kan menstruationstrusser bruges sammen med spiral eller hormonfri cyklus?

Ja, de kan bruges uanset præventionsform, inklusiv spiral eller hvis du har en hormonfri cyklus. De fungerer som en ekstern beskyttelse uden at påvirke kroppen eller præventionen.